Если у малыша плохой аппетит

Многие мамы жалуются своим родным и знакомым на то, что малыш отказывается от созданных ими блюд. Когда родительница пытается уговорить карапуза скушать хоть чуть-чуть, он закатывает истерику. Данная проблема, в большей степени, волнует тех взрослых, у которых кроха имеет маленький вес.

Описываемая ситуация является довольно распространенной. На многих форумах, например, http://babyboard.ru, существуют многочисленные обсуждения на эту тему. Однако если у юного создания нет аппетита, то это не его вина. Что же является причиной данного поведения? Как решить возникшую ситуацию?

Первая причина. Ребенок плохо себя чувствует

У малыша может пропасть аппетит из-за плохого самочувствия. К примеру, по причине прорезывания зубов, гриппа, болей в животе и т. п. Если вы заметили у ребенка какие-либо признаки начинающегося недуга, то вам надо позвонить доктору, а не уговаривать кроху перекусить. Если в данный момент стоит жара, то в отсутствии аппетита нет ничего удивительного. Это вполне естественно.

Вторая причина. Малышу «неинтересно есть»

Если карапузу нет двух лет, то употребление пищи для него является не более, чем игрой. Если вы будете ругать его за то, что он «стреляет» по всей кухне кашей, то он и смотреть не захочет за предлагаемые блюда. Вот вам и малыш без аппетита! Если у вас произошел подобный казус, имейте в виду, что вам не удастся внушить юному созданию, что оно должно забыть о данной привычке. Так что вам придется совмещать игру и принятие пищи. Вы вполне можете сделать интересным процесс употребления еды. Полейте созданное блюдо сметаной и украсьте его кусочками фруктов. Скажите малышу, что ему для начала желательно съесть «украшения», а потом кашу.

Порой отсутствие аппетита связано с несоответствующей обстановкой на кухне. Скажем, карапузу мешает громкоговорящий телевизор или радио. Не исключено, что кроха хочет кушать из «взрослой» тарелки. Тогда вам не останется ничего другого, как уступить юному созданию.

Третья причина. Невкусная еда

Малыши, достигшие года, становятся очень капризными к предлагаемым блюдам. Так что вам не следует искать в кулинарных книгах рецепты создания диетических блюд. Заправляйте кашу вареньем, а мясо – соусами. Перед тем, как накормить малыша приготовленным блюдом, обязательно пробуйте его.

Четвертая причина. Неверные привычки у родных

Пищевые привычки крохи вырабатываются по «взрослому» образцу. Если, скажем, папа все время на ходу перекусывает гамбургерами, а мама питается одними фруктами или сладостями, то от малыша не следует ожидать, что он будет правильно питаться. Поэтому если у вашего малыша нет аппетита, то вам необходимо пересмотреть собственные привычки.

Пятая причина. Неверный образ жизни

Отсутствие у ребенка аппетита зачастую является результатом того, что он почти не тратит энергии и получает незначительную нагрузку. В данном случае вам придется записать чадо в бассейн и почаще играть с ним в активные игры.